Jahe dapat mengatasi mual yang sering dirasakan di awal kehamilan. Coba deh Mama minum air rebusan jahe yang hangat dan rasakan manfaatnya.
Jahe mudah didapat karena kerap digunakan sebagai bumbu dalam masakan sehari-hari. Menurut Dr. Kanthi J. Kemper, dari Longwood Herbal Task Force, jahe mengandung banyak minyak volatile yang dapat meringankan mual pagi hari dan mabuk serta mual akbiat kemoterapi dan anestesi. Jahe juga mengandung sejumlah besar anti-oksidan zingerone yang dapat melindungi jaringan tubuh dari kerusakan oksidasi.
Untuk membuat minuman sari jahe yang segar, ambil 1 ruas jari jahe, memarkan dan bakar di atas api kecil sebentar. Kemudian, rebus jahe dalam 1,5 gelas air dan tambahkan dengan gula aren secukupnya. Rebus hingga airnya tinggal 1 gelas. Minumlah selagi hangat. Semoga tips ini bermanfaat!
1 comments:
Use this diet hack to drop 2 lb of fat in just 8 hours
More than 160000 women and men are using a simple and secret "liquid hack" to burn 1-2lbs every night as they sleep.
It's very easy and it works on everybody.
Here are the easy steps for this hack:
1) Go get a glass and fill it half full
2) Proceed to do this crazy hack
and be 1-2lbs lighter the very next day!
Post a Comment